목디스크(경추 추간판 탈출증)이란?

경추라고도 불리는 목뼈 사이에 디스크(내부 수핵)가 돌출되어 나와 신경근이나 척수를 누르는 질환입니다.

완충 역할을 하는 디스크에 문제가 발생하여 통증이 심하거나 거동이 불편해질 수 있습니다. 또한, 퇴행성 추간판 탈출증은 주변부 뼈의 끝부분이 가시같이 자라나서 신경을 자극할 수도 있습니다.

목디스크(경추 추간판 탈출증) 원인

• 스마트폰이나 컴퓨터 사용시간이 긴 경우
• 잘못된 자세로 오랜 시간 동안 지속할 경우
• 정상적인 C자형의 목뼈가 일자형이 된 경우
• 주로 높은 베개를 이용하는 경우
• 평소 자세가 구부정한 경우

목디스크(경추 추간판 탈출증) 증상

- 뒷목 및 어깨 상부 통증
- 척수신경에 손상을 준다면 팔다리 저림/통증
- 신경 다발 전체가 눌릴 경우 두통, 시야장애, 감각 저하, 대소변 기능장애, 하반신 마비 등

목디스크(경추 추간판 탈출증) 치료

도수치료

비수술적 신경치료

거북목(일자목 증후군)이란?

위 척추 뼈가 아래보다 배 쪽으로 밀려 나가게 되면서 허리 통증, 다리 저림을 일으키는 질환입니다. 선천적인 이유도 있지만, 척추의 퇴행으로 상하 척추 연결부가 늘어나면서 발생합니다.

목은 7개의 척추와 그 척추를 연결해주고 있는 디스크, 그리고 수많은 근육과 인대로 구성되어 있습니다. 이러한 경추(목뼈)는 측면에서 볼 때 C자(43도) 형태를 이루고 있는 것이 정상적인 목 형태인데, 잘못된 자세나 습관으로 인해 수직으로 변형되어 나타나는 질환입니다.

경추의 C자는 스프링처럼 충격을 분산시키는 역할을 하는데 일자목으로 변형되면 충격 완화 능력이 떨어져 외부 충격이 척추에 고스란히 전달되어 디스크 퇴행을 촉발하게 되므로 치료가 필요합니다.

거북목(일자목 증후군) 원인

• 지나치게 높은 베개를 사용하는 경우
• 장시간 앉아 목과 머리를 앞으로 쑥 내미는 생활습관
• 서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세를 습관적으로 하는 경우
• 스마트폰을 고개를 푹 숙이고 장시간 사용하는 경우

거북목(일자목 증후군) 증상

초반에는 경미한 증상들뿐이지만 병변이 깊어지면, 목 주변의 근육들이 머리 무게를 지탱을 위한 긴장으로 어깨 통증, 팔 저림, 두통 등이 동반됩니다. 대부분의 거북목 환자들은 등이 굽어 있는 것이 특징입니다.

거북목(일자목 증후군) 치료

도수치료

비수술적 신경치료

경추 척추관협착증이란?

경추관 협착증이란 경추 부분에 발생한 척추관 협착증을 말하며, 어떤 원인에 의해 척추관 또는 척추 사이 구멍이 좁아져서 신경이 압박되어 목의 통증을 유발하거나 팔과 다리 저림 등 여러 복합적인 신경 증상이 나타나는 질환입니다.

경추 척추관협착증 원인

• 퇴행성 변화에 의해 척추관이 좁아진 경우
• 척추관이 좁아져 지나가는 신경길이 줄어든 경우
• 신경이 직접적으로 눌려 신경길이 좁아진 경우
• 신경 주위의 혈관이 압박되어 신경으로 가는 피가 부족한 경우

경추 척추관협착증 증상

통증

주로 목 뒤와 어깨 사이에 통증이 나타나고 압박되고 있는 신경 분포에 따라 손가락, 팔 등에 저린 느낌이나 전기가 통하는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다.

감각 저하

감각 신경이 압박을 받으면 팔이나 손의 감각이 둔해질 수 있고, 몸통이나 다리로 가는 신경이 압박을 받으면 다리의 감각이 둔해질 수 있습니다.

근력 약화

팔이나 손가락에 힘이 빠지며 글씨를 쓰거나 물건을 들 때 어려움이 발생할 수 있습니다. 다리가 뻣뻣해지고 힘이 약해져 제대로 걷기 힘들 수 있습니다.

경추 척추관협착증 치료

- 보조기 착용 : 발병 부위를 고정시켜 움직임을 제한
- 열 찜질 치료 : 따뜻한 열을 이용하여 움직임 도움
- 초음파 치료 : 초음파를 이용하여 원인을 치료
- 근육이완제 : 원활한 움직임을 위한 치료법
- 경추 압박 신경 제거 : 경추를 압박하는 신경을 제거